教育潮流五花八門，為人父母要敢於為子女有所堅持，有所為，有所不為，以不離不棄的愛，讓子女的生命盡情發揮！
父母與子女交往，不等同於成年人與青少年或兒童相處。親子之間的骨肉之親，獨特且不可替代，當中的恩怨情仇、糾纏瓜葛，絕非借用一般人際關係或教育理論便能好好應對。
本書一方面從現今社會的父母處境出發，剖析親職的沉重壓力、從做人子女到做人父母之間的角色轉變、網絡科技普及下的教育變化，另一方面亦指出為人父母應有的角色及態度，從而與子女一起面對局限、培育子女的品格、成為子女的愛情世界導師，得以讓子女的生命盡情發揮，原諒身邊人亦原諒自己。
面對當今的教育洪流、坊間充斥的種種教育迷思，作者鼓勵為人父母者需敢於放下不必要的憂慮和壓力，並為了子女而有所執着和堅持，切實地培育子女的生命，同時亦培育父母自己的生命，在愛中共同成長，彼此生命盡情發揮。
「資訊氾濫的新時代，眾多關於如何育兒、如何為人父母的論述和方法，非但沒有幫助為人父母者減輕焦慮，反而令他們百上加斤，每天掙扎於『做得不夠』與『做得太多』的彷徨選擇中；搖擺於西方『自由』與東方『琢玉』的理論困惑中；在享受子女帶來的甜以外，承受更多為人父母不必要的苦。本書作者將歷年關於親職生涯的學術研究和分析，印證自己三十年來作為父親的生活經驗，深入淺出地與讀者一起探討親職的意義、親子關係的真諦，以及父母子女間的相處之道。希望讀者可以自信且堅定不移地陪伴兒女成長，領悟出自己獨特的家長之道，盡情享受為人父母的幸福生涯。」
——楊健思
香港中文大學香港教育研究所前課程主任
陳廷三博士，香港家長教育學會榮譽顧問，曾任香港中文大學家長教育碩士課程協同總監、香港中文大學香港教育研究所專業顧問（專責家長教育、學生輔導及學校訓育課程）。
序
第一章 沉重的小家庭
「重」的組成
「重」的下文
育兒不再沉重：回歸基本，減少添加
第二章 從子女到父母：心境重整與自我超越
親子關係中的施與受
子女慣於成為被照顧者
由子女變成父母之先：成為別人的配偶
當子女長大成人：施與受關係逆轉
第三章 讓生命盡情發揮：主導人生
放眼人生：怎樣才是你最美麗的人生？
讓子女才能盡情發揮
拼勁：親身體會所產生的無窮動力
盡情學習的關鍵：興趣
第四章 面對子女的局限
人與生俱來的學習胃口
對局限的種種誤解
面對局限
面對子女的局限：不離不棄
第五章 看成敗，更應看對錯
四端：仁、義、禮、智
品德是由內而出，不是由外而入
由價值觀引發的改變
身教：栽培子女價值觀的土壤
第六章 活在資訊科技普及的年代：基礎教育的定位
社會變遷下的基礎教育
網絡科技的學習特色
網絡科技的風險
沉迷網絡與自主空間
網絡無法取替的角色：學生願意主動接觸的師長
第七章 敢於成為子女的愛情世界導師
何謂導師？
愛情這回事
愛情與親密
愛情：兩個生命一生的結合
敢於成為導師：當父母的勇氣
第八章 有待父母終身學習的功課：原諒
原諒他人
原諒自己