本書重新想像修道精神於現代城巿中的實踐。作者提出「城巿即修道院」的嶄新視角，透過靜默、服事、讀經、聖事、分享、安息與持守七大支柱，引導讀者在喧囂日常中尋獲神聖空間。
書中不僅融會個人靈修筆記、詩歌與禱文，更交織難民、無家者等邊緣群體的真實故事，展現靈性與社會關懷的深刻結合。這是一本為當代尋道者而寫的靈修地圖，邀請人在石屎森林中，活出默觀與服事共融的整全生命。
本書特色：
提出清晰都市靈修實踐路徑。
融合個人故事、詩歌、禱文與團體見證。
文筆真摯流暢，兼具文學美感與靈性深度。
擁抱邊緣群體，強調服事與被服事的雙向轉化。
重新定義聖俗空間，打破傳統修道觀念。
《在俗修道：都市靈修漫步》一書，承續「修道不是高牆之内的生活」的精神，更將之還原為「在城中生活之道」。作者把聖潔從聖所延伸到餐桌，把禮儀轉化為關係，把修道帶回街角小巷，使我們相信：香港這城市，是上帝邀請我們修心之處。
——陳榮豐牧師
香港聖公會教會政策文件導向委員會
門訓小組召集人
本書向讀者分享七個「在俗修道」的核心操練：靜默、服侍、《聖經》、聖事、分享、安息日和共處。當我們恆常地在日常生活中操練這七項靈性功課，我們在一呼一吸之間，便能將基督信仰自然流露，因為這本就是信徒生活的日常。
——范晋豪牧師
香港聖公會教會政策文件導向委員會
主席
理查．卡特（Revd. Richard Carter）
1992年受按立，2006年加入聖馬田堂至今，負責教育、國際聯繫及難民與無家者關懷等事工。早年曾擔任所羅門群島、瓦努阿圖及巴布亞新幾內亞梅拉尼西亞弟兄會的牧師。
原序
范序
陳序
鳴謝
導論
第1章 同守靜默
1 在一天之中尋找獨處靜修的空間——與上帝同在的時光
2 學習簡易的默觀禱告操練
3 覺察雜念
4 為禱告尋覓自然空間
5 以禱告塑造每天
6 邊走邊禱告
7 一起禱告、單獨禱告
8 營造創意相遇的時光
9 付上時間為這城禱告
10 默想省察
11 靜修操練
12 以筆記、日記或畫簿，記錄思考得着
第2章 同心服事
1 服事鄰舍，擁抱人性
2 服事只需現身參與
3 服事乃是恩賜
4 服事別人，尋覓自己同情之心
5 同在同行的服事
6 活出八福的服事
7 探望的服事：探望囚友也讓囚友探望你
8 服事傷痛，聆聽吶喊
9 一同禱告的服事
10 服事代價何其昂貴
11 服事與歸屬
12 彼此服事：都屬基督的身體
13 苦難的服事：侍立十架跟前
14 復活的服事
15 諸天同唱的服事
第3章 同參《聖經》
1 研讀《聖經》，學習順服
2 聖言誦禱：藉神聖閱讀與上帝契通
3 默觀讀經，讓聖道作工
4 默觀讀經，親歷聖言
5 研讀《聖經》，融入《聖經》
6 研讀《聖經》，尋求信仰語言
7 閱讀《聖經》，學懂寬恕
8 《聖經》叫人得釋放
9 《聖經》述說回家的故事（路15：11至末）
10 研讀《聖經》，永無休止
第4章 同領聖事
1 進入聖事的合一團契
2 臨在世間的聖事
3 聖事：體現道成肉身
4 聖事：肩負上主進入世界
5 聖事：超越一切又居於內心
6 聖事與易容顯光
7 領受聖事，成為基督身體
8 聖餐聖事：紀念死亡也記念新生
9 重新發掘聖事真義，強調人人參與
10 聖事禮儀的核心
第5章 同心分享
1 分享教會
2 分享祝福
3 分享旅程
4 分享洗禮
5 與人共享，相遇不屬我們之事
6 藉着分享，察覺備受剝奪的一群
7 分享舞蹈
8 結伴靈性嚮導，分享屬靈之旅
9 共享家園
第6章 同覓安息
1 安息是時間的恩賜
2 安息：對生命奧秘與奇蹟的覺醒
3 在安息中發掘神聖空間
4 安息、來、看
5 安息與饒恕
6 安息與臨在
7 細嚐主恩滋味
8 安息時刻：當下居於上帝國度
9 安息分享，接待之道
10 安息、感恩
第7章 不離不棄
1 堅定不移
2 四季如梭，不離不棄
3 持守真理，不離不棄
4 承受苦難，不離不棄
5 保持信德，至死不休
6 愛心常在，不離不棄
7 與主同居
第8章 放下小我，融入大我
1 地上團契，天上再續
2 拿撒勒團體
3 拿撒勒團體「生命箴規」宗旨為何？
4 拿撒勒團體祝福禮
讀後記
附篇